Гравитационная гимнастика утяжелит кости, а тело станет тоньше и стройнее!

Гравитационная гимнастика способна по-новому структурировать ваше тело. Если ваши кости стали тонкими или рыхлыми, она укрепит и утяжелит кости, а тело сделает тоньше и стройнее. В этом видео мы начинаем с локтей. Это может спасти руки от рыхлости и излишнего веса.  Делаем под музыку!