Если неожиданно заболела СПИНА, ШЕЯ или ПОЯСНИЦА. Если вас заклинило, скрутило так, что вы НЕ можете встать, сесть, лечь или повернуться, то эти видео-упражнения помогут вам!

Как и зачем в позвоночнике человека формируются естественные впадины — шейный и поясничный лордоз? Вы можете посмотреть, как выглядит позвоночник младенца, находящегося в утробе матери, и послушать теорию Мастера Го о том, какой позвоночник соответствует сущности человека, а какой — личности. Как правильно сидеть на стуле, чтобы ноги не только не угнетались, но отдыхали и оздоравливались?

Слабость и неразвитость поясницы становится корнем многих заболеваний — от суставов ног до половой функции человека. Как укрепить поясницу? Убрать из нее защемление? Холод? Отечность? Слабость? Как тренировать поясницу эффективно, быстро и просто?

Спина и поясница — важнейшие звенья системы ЖИВЫЕ НОГИ. В наших видео детально рассматривается спина и позвоночник — от макушки до пояснично-крестцового отдела.