Таис Макс

Ещё раз спасибо! Лайк поставила. Я лодырь, но жить хочу без боли в коленных суставах. Прошло три недели, как я делаю Вашу гимнастику. Стало заметно легче и обезболивающее принимаю только раз в три дня, если еду куда-то. Каждое утро совершаю пешие прогулки по полтора часа в любую погоду (кормлю кошек) и чувствую, что и спине легче и тазобедренные суставы не устают как раньше. Но я только по 48 раз делаю вращение суставами, иногда раз в день. Но это помогает!


Valentina Laius

Спасибо большое за ролик с упражнениями для коленей. Выполняю их уже 3 дня и чувствую как колени и ноги в целом становятся более живыми. Идёт гармонизация связи ног от бедер до пальчиков ног. 2 года назад под левым коленом был разрыв мягких тканей и с тех пор стали мучить ноющие боли в коленях, появилась опухлость и ухудшилась их подвижность. Перепробовала много чего и много разных упражнений. Но предложенное Вами упражнение - выше всяких похвал! Очень действенное. Делаю и упражнения для плеч! СУПЕР!!! Спасибо вам большое. Буду продолжать! Валентина, Эстония, Таллинн


Светлана Меркибекова

Раньше при ходьбе слышала хруст и боль в коленях, сейчас после упражнений чувствую легкость в коленях. Огромное спасибо Мастеру ГО. РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ


Лариса Плетнёва

Здравствуйте, ИГОРЬ! Я познакомилась со всей вашей информацией, которую разместили в интернете. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО! У меня проблема с суставами, прошла через травму, руку оперировали. Колени - артриты, артрозы. Чем я только не занимаюсь, а воз поныне там. Начала делать ваши четыре упражнения и о БОЖЕ! У меня сразу пришло облегчение! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ. Мне 71 год, но я точно знаю, что мой организм справится с этим.


Александр Афанасьев

Я 4 года работал на заводе, где часто носил мешки по 25 кг. У меня стали периодически болеть колени от нагрузок. Я начал в зал ходить ноги качать, чтобы улучшить кровообращение, но все равно в коленях было не комфортное ощущение!(( И вот вчера увидел это видео. Стал делать в течении дня и на работе раз 5 по 50 повторений в обе стороны и проснулся утром с ощущением легкости в коленях, что они как бы дышат свободно!)) Видимо, структура ног восстановилась!)) Круговые движения укрепляют и растягивают сухожилия, которые так же отвечают за энергетику и, похоже, энергетическая структура ног выравнивается!)


swan i

Мне Вас Создатель послал! Второй день болит колено, невероятно, но после того малого, что я проделала ему на пользу по Вашим урокам, эффект просто ошеломляющий! Буду продолжать и рекомендовать другим.


nigtglaz

Упражнение просто бомба! Практически перестал хромать за два дня (месяц еле становился на ногу)! Спасибо и низкий поклон!


Раил Халиуллин

Занимаясь гимнастикой, заработал в школьные годы травму коленного сустава. Всегда напоминала о себе во время нагрузок. Выполняю уже 21 день ... изменения налицо, колени стали намного сильнее, мышцы нагружены постоянно, в приятном тонусе. Болей нет, щелчков нет. Уже хороший прогресс! Хорошее упражнение. Мне помогает.


Татьяна Жиховска

Приветствую всех стремящихся к восстановлению своего здоровья. Приветствую вас Игорь. Дорогой Мастер Го! Я хочу выразить благодарность за ваш труд по восстановлению здоровья нации. Коротко о себе. Из-за лени довела своё тело, как говорится по-русски, до ручки … 5 ноября будет ровно месяц, как я его проделываю по вашей рекомендации. Результат не заставил себя ждать. Как же мне было неудобно садиться на пол - кто бы видел. А сейчас я легко это делаю и поднимаюсь с пола тоже легко. Благодарю вас Игорь ещё раз от все души за то, что вы делаете для нас. Желаю всем счастья любви и радости.


sevinc63

Я два месяца хромала, колено заклинило и была дикая боль, день ото дня усиливалась... Лечилась у врача медикаментозно. На сегодня острый период болезни позади, но колено все равно "тяжеленное" по ощущениям. Подруга посоветовала ваше видео. Начала делать упражнения. Облегчение есть. Спасибо вам огромное. И еще поняла, что надо мне исправить походку, одну ногу ставлю явно неправильно и именно это колено и заболело в ответ...


Фаина Труфанова

Огромное Вам спасибо за эти упражнения, занимаюсь с 13 сентября, чувствую хороший результат. Пересмотрела много видео с упражнениями, ваши самые лучшие. Очень довольна. Спасибо за Ваш труд. Желаю Вам удачи.


Мурад Атабаев

Реально работает, я понятия не имел о методе мастера Го, интуитивно крутил стопы, сидя на кушетке, ведь при травме колена других упражнений и не сделаешь, вдруг произошёл щелчок и болеть стало меньше, а утром я смог согнуть ногу без боли в колене!!!))) Теперь я воспользуюсь уже методом мастера Го, что уже наверняка и навсегда избавится от этого недуга!!!


Galina San

Отличнейшее упражнение! Сразу же чувствуется потепление конечностей и ощущение какого-то начавшегося "движняка" во всей ноге от бедра до пальцев, это видимо и есть движение той загадочной и непонятной для нас европейцев энергии "ци")) Огромная благодарность вам, Мастер, и низкий поклон за ваш труд.


Юрий Карпель

Несколько лет были проблемы с коленом несмотря на то ,что я почти каждый день в спортзале. Делал разные упражнения ничего особо не помогало. Я по 12-13 часов в день на ногах практически не присаживаясь. ваше упражнение помогло практически сразу. приходя даже ночью с работы делаю ваше упражнение. Колено не отекает в конце дня .Все намного лучше А делаю всего ничего- несколько дней. Спасибо большое.


Антонина Канеева

На седьмой день упражнений уменьшилась блокада коленного сустава.


Татьяна Денисенко

Благодарю Вас за сумасшедшие (в хорошем смысле!) знания! Для меня каждое слово ВАЖНО! Здорово, что объясняете, а затем показываете! Аж энергии прибавилось, когда случайно нашла Ваш великолепный и многогранный канал и уже начала заниматься! На второй день вспомнила, что в левом колене с юности спортивная микротравма, о которой почти забыла, На походку, видимо, она влияет отрицательно - тело перераспределило нагрузку и стала болеть правая стопа, поняла это именно из объяснения. Очень рада, что нашла эти замечательные фильмы!


Hts One Desire

Гениально! Спасибо за упражнение и за объяснение компенсаторных движений.


valentina carlstrom

Низкий поклон. Много лет страдаю от болей в коленях. Но теперь поняла, после вашей лекции. Причина в голеностопных суставах. Стопа решает многое. Отсуда и стоптывание обуви . Спасибо..Спасибо. Врачи не помогли.Ни их стельки , ни их уколы. Стали колоть а боль не прохоила. А вот в эти упражнения я поверила.. И даже после первого упражнения почувствовала облегчение и горение чцть выгк стопы во внутреннем суставе. Приятно…


Yulia Lilac

Благодарим ! Система работает , уже заметна помощь, молодая женщина имела боль в спине 3 месяца , с первого раза помогло.


ELMIRA KOC

Я сейчас сделала упражнения, которые вы показали - я в восторге! Когда садилась, было больно, а когда встала после упражнений - как будто боли и вовсе не было. В первые минуты было больно делать упражнение, но потом само собой легче стало. Да - реально помогает. Спасибо вам.


Мел Кет

Чудесное объяснение и упражнение. Лучшего на ютубе я не видела. Большущее спасибо. Интересно вы сказали о том, что обувь лучше любых снимков расскажет о болезни колен.


Нина Кирсанина

Огромное спасибо за замечательные упражнения. Буду заниматься. У меня гонартроз коленей 3-4 ст. Ваши уроки для меня счастливая находка. Желаю Вам здоровья от всей души и удачи!


Холида Рахимова

У меня в детстве была травма ноги,спустя много лет начали болеть колени и стопы.Благодаря вам я научилась некоторым упражнениям и заметила что боли начали проходить.Спасибо вам за ваши упражнения и советы.

Вернуться к описанию метода

Запись на консультацию в Москве:
+7-915-107-00-07
go@rugo.ru

© РОО «Федерация Го», 2016. Юр. адрес: 125319, Москва, Усиевича, д.13. ОГРН 1047746009673

Яндекс.Метрика